Спорт и нутриенты — чтобы жить в гармонии со своим телом


днк риски, биохимия, включение нутриентов
Общие рекомендации не работают?
Every block is perfectly balanced to make the reading an enjoyable experience.
Больше клетчатки, пять порций овощей и фруктов в день, на ужин — кефир, про сливочное масло и сладости забыть. Знакомо, но не очень эффективно?

Пора вместе с MyGenetics разобраться, что именно мешает удерживать вес и почему скромные результаты даются таким трудом.

В отличие от популярных диет, питание по ДНК определяет:
  • Реальный источник энергии для вашего организма: жиры или углеводы
  • Реакцию организма на молоко, злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар
  • Особенности восприятия вкусов: сладкого, жирного, горького
  • Индивидуальную потребность в витаминах и питательных веществах
  • Наличие склонности к полноте и причину лишнего веса
Когда полезно сделать ДНК‑тест MyWellness?
We work hard every day to make life of our clients better and happier
Стремитесь вести здоровый образ жизни
Как составить рацион, изменить пищевые привычки и отношения с "вредной едой", какой спорт выбрать
Ищите баланс внутреннего и физического состояния
Телесная ориентированность, интуитивное питание, эмоциональное состояние
Хотите понять потребности своего организма
Соотношение белков, жиров и углеводов, потребность в витаминах и антиоксидантах
Фитнес и тренировки малоэффективны
Отсутствие результатов при наборе массы или снижение веса
Перепробовали много диет, но все они дают временный результат
Срывы после диет, бесконтрольный набор или потеря веса
На постоянные эксперименты уходит много времени
Силовые или кардио нагрузки. Бег по утрам или спортзал вечером. Пилатес или кроссфит.
Мнение эксперта
Build your page from a wide range of pre-designed blocks.
Генетика каждого из нас наградила индивидуальными особенностями в строении мышц, способностями сжигать жир и выносливостью. По этой причине все люди по-разному реагируют на одну и ту же программу занятий, а ДНК-тест позволяет подобрать оптимальную программу под каждого человека, основываясь на индивидуальных особенностей его организма.

Опыт работы с людьми, прошедшими ДНК-тест, говорит о том, что это дает потрясающий результат тренировок.

Константин Некрасов

Фитнес-эксперт, трехкратный чемпион мира и самый титулованный спортсмен в современном российском бодибилдинге
Научный подход
20 000 исследований
Real Time PCR
Лаборатория
MyGenetics: наука, близкая к человеку
Мы изучаем ДНК методами молекулярной биологии.
С помощью данных нутригенетики — взаимосвязей между генами человека и потребностями в питании — понимаем, что необходимо вашему организму.

В зависимости от ваших целей, мы изучаем от 8 до 34 генов, чтобы выявить нужные закономерности. По результатам анализа специалисты по питанию и нутрициологи MyGenetics составляют ДНК-отчёт с подробными рекомендациями.


Общая научная база — 20 000 исследований
Технологии ДНК-анализа MyGenetics научно-обоснованы и проводятся на основе международных исследований Stanford University, данных NCBI (США) и Европейского научно-исследовательского консорциума Food4Me.
Лабораторный метод исследования — Real Time PCR
Для получения точных результатов, анализы проводятся методом Real Time PCR (полимеразной цепной реакцией в режиме реального времени). В ходе реакции создаются миллионы копий определённых частей одной молекулы, позволяя многократно увеличить необходимый участок ДНК для детального изучения. Преимущества такого метода: быстрый процесс выделения ДНК и наиболее точный результат.
Собственная лаборатория для исследований
Все исследования проводятся в собственной клинико-диагностической лаборатории MyGenetics. Лаборатория имеет лицензию на проведение генетических анализов и оснащена высокотехнологичным современным оборудованием от мировых лидеров отрасли — ДНК-анализы проводятся на амплификаторах C1000 Touch, CFX от компании BioRad. Работа на базе собственной лаборатории позволяет быстрее получать результаты ДНК-анализов и самостоятельно контролировать качество результатов.

Начните использовать ДНК -отчёт MyGenetics, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.


Отзывы клиентов
Елена Макарова
27 лет, Москва, HR-менеджер
Мне очень интересно пробовать разные косметологические процедуры и другие штуки для красоты, потому что я всегда ухаживаю за своей кожей и слежу за...
Ирина Шестакова
33 года, менеджер по туризму
Я слышала про косметику, в состав которых входит ДНК, а вот про ДНК-тест для того, чтобы подобрать косметику – услышала впервые....
Элина Мануйлова
Тренер-косметолог
Вот это уже интересно). В арсенале косметологов сейчас довольно много методов, но как определить, что будет наиболее эффективно именно для этого...
Сделать ДНК‑тест легко
1. Закажите тест на сайте или по телефону
2. Подготовьте материал
3. Отправьте тест в лабораторию
4. Получите отчёт
Выберите свой комплект MyGenetics

MyGenetics — подарок близким, первый шаг к новой жизни и научное обоснование рекомендаций. Для тех, кто хочет понимать организм, быть здоровым и подтянутым — ДНК-тест Wellness. Это оптимальный выбор для себя — исследование самых актуальных генов проводится один раз в жизни, а результаты будут полезны для вас в любом возрасте
Узнайте, как ДНК‑тесты MyGenetics помогают улучшать качество жизни во всех направлениях: для здоровья , красоты, коррекции веса , спортивных достижений , развития ребёнка .
Баланс питательных веществ; список продуктов, которые рекомендуется добавить, а какие исключить примерное меню на неделю
Баланс питательных веществ; список продуктов, которые рекомендуется добавить, а какие исключить примерное меню на неделю
Скорость выведения из организма, допустимая норма потребления алкоголя
Скорость выведения из организма, допустимая норма потребления алкоголя
Сколько чашек кофе в день вы можете употреблять без вреда для здоровья
Сколько чашек кофе в день вы можете употреблять без вреда для здоровья
Как и сколько тренироваться для снижения и поддержания веса
Как и сколько тренироваться для снижения и поддержания веса
Реакция организма на глютен и лактозу
Реакция организма на глютен и лактозу
Чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
Чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
Степень усиленного воздействия никотина на мозг
Степень усиленного воздействия никотина на мозг
Склонность к формированию зависимости к алкоголю, еде, никотину
Склонность к формированию зависимости к алкоголю, еде, никотину
Склонность к вегетарианству
Склонность к вегетарианству
Скорость насыщения и появления голода, импульсивное переедание, эффективность разгрузочных дней
Скорость насыщения и появления голода, импульсивное переедание, эффективность разгрузочных дней
Потребность в антиоксидантах (витамин С, коэнзим Q10) и витаминах (A, B6, B9, B12, D, E, F)
Потребность в антиоксидантах (витамин С, коэнзим Q10) и витаминах (A, B6, B9, B12, D, E, F)
Уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, триглицеридов для здоровья сосудов и мозга
Уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, триглицеридов для здоровья сосудов и мозга
Врождённые спортивные качества и перспективный для вас вид спорта
Врождённые спортивные качества и перспективный для вас вид спорта
Индивидуальная беседа со специалистом (30 мин), разбор отчета и помощь в интерпретации результатов. Общие рекомендации по питанию.
Индивидуальная беседа со специалистом (30 мин), разбор отчета и помощь в интерпретации результатов. Общие рекомендации по питанию.
Индивидуальная беседа со специалистом (30 мин), разбор отчета и помощь в интерпретации результатов. Общие рекомендации по питанию.
Индивидуальная беседа со специалистом (30 мин), разбор отчета и помощь в интерпретации результатов. Общие рекомендации по питанию.
Баланс питательных веществ; список продуктов, которые рекомендуется добавить, а какие исключить примерное меню на неделю
Скорость выведения из организма, допустимая норма потребления алкоголя
Сколько чашек кофе в день вы можете употреблять без вреда для здоровья
Как и сколько тренироваться для снижения и поддержания веса
Реакция организма на глютен и лактозу
Чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
Степень усиленного воздействия никотина на мозг
Склонность к формированию зависимости к алкоголю, еде, никотину
Баланс питательных веществ; список продуктов, которые рекомендуется добавить, а какие исключить примерное меню на неделю
Скорость выведения из организма, допустимая норма потребления алкоголя
Сколько чашек кофе в день вы можете употреблять без вреда для здоровья
Как и сколько тренироваться для снижения и поддержания веса
Made on
Tilda